Внутренний критик
Работа с внутренним критиком. Убираем обесценивание.
Девушки, прветствую Вас!!
Сегодня мы будем обезвреживать внутреннего критика и оценочность!
Прослушайте записи и потом выполните задание к ним.
1.1 Нажмите на плеер и прослушайте задание.
***Друзья, вам важно научиться….проживать этот момент …»как это быть без оценки», потому что это создает очень сильный фундамент для ваших дальнейших изменений. И не нужно это делать просто…проигрывая в вашей голове. Сделайте пожалуйста это реально…. потому что вы не сможете понять что вы чувствуете… пока вы это не сделаете полностью погрузившись в это.
2. Нажмите на плеер и прослушайте задание.
Плюс:
1)Практика Благодарности
12
